2026 Yılı KASIM Ayı Yemek Listesi

Tarih Menü Kalori
2 - 6 Kasım 2026 haftası
Pazartesi 2 Kasım 1055 kilokalori
Salı 3 Kasım 1244 kilokalori
Çarşamba 4 Kasım 1030 kilokalori
Perşembe 5 Kasım 1337 kilokalori
Cuma 6 Kasım 1080 kilokalori
9 - 13 Kasım 2026 haftası
Pazartesi 9 Kasım 905 kilokalori
Salı 10 Kasım 1264 kilokalori
Çarşamba 11 Kasım 1137 kilokalori
Perşembe 12 Kasım 1073 kilokalori
Cuma 13 Kasım 1126 kilokalori
16 - 20 Kasım 2026 haftası
Pazartesi 16 Kasım 983 kilokalori
Salı 17 Kasım 1091 kilokalori
Çarşamba 18 Kasım 1245 kilokalori
Perşembe 19 Kasım 1016 kilokalori
Cuma 20 Kasım 923 kilokalori
23 - 27 Kasım 2026 haftası
Pazartesi 23 Kasım 1085 kilokalori
Salı 24 Kasım 1088 kilokalori
Çarşamba 25 Kasım 994 kilokalori
Perşembe 26 Kasım 1310 kilokalori
Cuma 27 Kasım 831 kilokalori
30 Kasım - 04 Aralık 2026 haftası
Pazartesi 30 Kasım 1297 kilokalori